真定老人的播客－講解長、短勁：
邈雲漢曰：
從物理學的角度來看，所謂的“長勁”，常用於摔、拿，就是“力”，等於“質量乘以加速度”，也就是：
F = m a
而“短勁”，常用於擊、打，就是“衝量”，等於“質量乘以速度”，也就是：
p = m v
如影片中所言，因“長勁”需要變換重心，因此，發長勁時，往往腳跟碾地，移動腳尖。因為腳踝較弱，是以腿發力時的瓶頸。根於腳跟，便可以跳過這個瓶頸。許多太極拳流派，因推手之需，都採此法。尤其低架大履，更是如此。
陳正雷－大履：
相反地，發短勁時，便往往是以腳掌為軸，移動腳跟，在發勁的一瞬間才落地、生根。並同時向地面發勁，以借用其反作用力。如八極拳。
高雄市武術研究會劉維中老師－山東國術館八極拳：
而趙堡太極拳的碾步則是腳掌、腳跟互換，交替前進、後退。且另有移動腳尖而發短勁之法，稱“忽靈勁”，又稱“忽雷勁”。
法無定法。凡有所相，皆為虛妄。道可道，非常道。移步時，應視狀況而定，不該畫地自限，執於一相。
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